Virtual Trainer
Dieta balanceada
Porque no solo se trata de entrenar bien si no de comer bien aqui encontraras nuestros planesa alimenticios para ayudarte en tus propositos
Hoy Empieza El Cambio
Que nos impulsa
Desde que el actual gobierno tomo su cargo, se comenzó con la campaña de cuidar la salud mediante el ejercicio, en las instituciones públicas se da una hora diaria para hacer la zumba, se mejoraron varias canchas, la pista de la Villa Olímpica, la UNAH inauguró su complejo polideportivo y se escucha la "vida mejor "como slogan en todos lados. Esto ha llevado a la conciencia de los hondureños que debemos de mantener una vida saludable a través del ejercicio y una buena alimentación. El problema ahora es que tenemos la conciencia de que debemos dedicar tiempo a nuestra salud, pero no el tiempo para hacerlo pues las distancias son las más largas, el tráfico es más pesado, adicionalmente las responsabilidades de la casa y el trabajo no nos dejan tiempo para nuestro cuidado.